موصى به, 2019

اختيار المحرر

لماذا ساقي وقدمي مخدرة؟
ممارسة مباشرة بعد التعلم يحسن الذاكرة لدى النساء
تجارب الموت القريب: حقيقة أم خيال؟

حصة مع أصدقائك

هذه الخضروات قد تعزز صحة الشريان
أخبار

هذه الخضروات قد تعزز صحة الشريان

وجدت دراسة عن النساء الأكبر سنا أن تناول المزيد من الخضروات - وخاصة الخضروات الصليبية - يرتبط بتثخن أقل في جدران الشريان السباتي.

مقالات مثيرة للاهتمام

أخبار: السكتة الدماغية انخفاض شدة في أولئك الذين يمشون بانتظام
أخبار

السكتة الدماغية انخفاض شدة في أولئك الذين يمشون بانتظام

كشفت دراسة أجريت على أشخاص أصيبوا بالسكتات الدماغية أن الأعراض كانت أقل حدة لدى الأشخاص الذين مارسوا التمارين الخفيفة إلى المعتدلة ، مثل المشي لمدة 4 ساعات أسبوعيًا.

أخبار: هل طفح الثدي مرتبط بالسرطان؟
أخبار

هل طفح الثدي مرتبط بالسرطان؟

يمكن أن تؤدي مجموعة واسعة من الحالات إلى حدوث طفح جلدي ، وكثير منها غير ضار. طفح على الثدي ، ومع ذلك ، يمكن أن تشير أحيانا إلى نوعين من السرطان. هنا ، نقوم بفحص الارتباط بالسرطان ، واستكشاف الأسباب الأخرى ، ومناقشة موعد زيارة الطبيب. تعرف على المزيد حول الطفح الجلدي على الثدي والمضاعفات المرتبطة به هنا.

أخبار: التحريض في الخرف: هل الأدوية هي أفضل علاج؟
أخبار

التحريض في الخرف: هل الأدوية هي أفضل علاج؟

اثنين من الأعراض الشائعة في الأشخاص الذين يعانون من الخرف والإثارة والذهان. الآن ، تشرح لجنة من الخبراء أفضل السبل لإدارتها ، وأي العقاقير تعمل.

أخبار: رأى بالميتو والتستوستيرون الحقائق
أخبار

رأى بالميتو والتستوستيرون الحقائق

التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي. يمكن أن يكون لرفع مستوياته آثار كثيرة ، مثل تعزيز نمو العضلات وتحسين الرغبة الجنسية. المنشار بالميتو ، وهو نبات يشبه أوراق شجرة النخيل ، قد يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون ويقدم فوائد صحية أخرى. تعلم المزيد عن المنشار بالميتو والتستوستيرون هنا.

أخبار: كيف يمكن للأفوكادو والمكسرات تعزيز الذكاء
أخبار

كيف يمكن للأفوكادو والمكسرات تعزيز الذكاء

تم ربط مستويات الدم المرتفعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية - الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون - بمزيد من الذكاء في دراسة جديدة.

أخبار: يمكنك أن تأكل بذور الرمان؟
أخبار

يمكنك أن تأكل بذور الرمان؟

الرمان فاكهة جميلة ، مع جلد روبي سميك يغطي "جواهر" لامعة من الداخل. كل جوهرة تحتوي على تارت أو رحيق حلو وبذور بيضاء. كثيرون يرمون البذور بعيدا ، لكنهم غنيون بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة. نحن ننظر إلى النصائح والفوائد والاستهلاك الموصى به لبذور الرمان. تعلم المزيد هنا.

أخبار: ماذا تعرف عن رائحة الجسم؟
أخبار

ماذا تعرف عن رائحة الجسم؟

تحدث رائحة الجسم عندما تكسر البكتيريا العرق إلى أحماض. العرق نفسه عديم الرائحة ، لكن الأشخاص الذين يتعرقون بشكل كبير قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة برائحة الجسم. نحن نتحرى عن مناطق الجسم المعرضة للتعرق ، وكيفية منع رائحة الجسم من التطور ، وعندما يكون من الجيد زيارة الطبيب.

أخبار: ما لتناول الطعام في البروتين يهز النظام الغذائي لفقدان الوزن
أخبار

ما لتناول الطعام في البروتين يهز النظام الغذائي لفقدان الوزن

غالبًا ما ترتبط اهتزازات البروتين بالتمرن وتطور لون العضلات. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي يهز البروتين يستخدمها لتسهيل فقدان الوزن. هل يهز البروتين عمل النظام الغذائي؟ ما هي المخاطر والآثار الجانبية ، وكيف يمكن اتباع نظام غذائي يهز البروتين بأمان؟ يشرح هذا المقال ما يجب معرفته.

Top