موصى به, 2020

اختيار المحرر

ما الذي يسبب كتلة في الترقوة؟
ectropion عنق الرحم: ما تحتاج إلى معرفته
إدارة التهاب القولون التقرحي

اليوغا قد تفيد الرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، وجدت الدراسة

يتم استخدام اليوغا من قبل الملايين من الناس لتخفيف التوتر وتحسين اللياقة البدنية ، ولكن هذه الممارسة قد تسفر عن الكثير. تشير دراسة جديدة إلى أن اليوغا قد تساعد في الحفاظ على جودة الحياة وتخفيف بعض الآثار الجانبية للرجال الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا.


تشير الدراسة الجديدة إلى أن الرجال الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا قد يستفيدون من اليوغا.

قدمت قائدة الدراسة الدكتورة نيها فابيوالا ، بقسم علاج الأورام بالإشعاع في كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا ، وزملاؤها مؤخرًا نتائجهم في المؤتمر الدولي الثاني عشر لجمعية الأورام التكاملي في بوسطن ، ماساتشوستس.

اليوغا هي ممارسة للعقل والجسم تتضمن مجموعة من المواقف البدنية وتقنيات التنفس والتأمل أو الاسترخاء.

وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) ، فإن حوالي 9.1٪ من البالغين الأمريكيين - 21 مليونًا - استخدموا اليوغا في عام 2012 ، بزيادة من 6.1٪ في عام 2007.

وقد أشاد عدد من الدراسات اليوغا لمزاياها الصحية المحتملة. العام الماضي، أخبار طبية اليوم ذكرت في دراسة وجدت أن هذه الممارسة قد تحسِّن من جودة حياة المرضى الذين يعانون من سرطان الثدي ، بينما أشارت دراسة حديثة إلى أن اليوغا قد تحسن من أعراض التهاب المفاصل.

الآن ، وجدت الدكتورة فابيوالا وفريقها أن اليوغا قد تقدم فوائد كبيرة للرجال المصابين بسرطان البروستاتا.

بعد سرطان الجلد ، يعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال الأمريكيين. حوالي 1 من كل 7 رجال في الولايات المتحدة سيتم تشخيص المرض في حياتهم.

في حين أن العلاج الإشعاعي يمكن أن يكون خيارًا فعالًا لعلاج الرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، إلا أنه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية التي قد تؤثر على نوعية حياة المريض. على سبيل المثال ، تشير التقديرات إلى أن حوالي 60-90 ٪ من الرجال الذين يعانون من مثل هذا العلاج يعانون من التعب ، و 21-85 ٪ يعانون من ضعف الانتصاب و 24 ٪ يعانون من سلس البول.

اليوغا الحفاظ على نوعية الحياة ، والآثار الجانبية بالارتياح

شرعت الدكتورة فابيوالا وزملاؤها في تقييم كيفية تأثير اليوغا على نوعية الحياة والآثار الجانبية للعلاج للرجال الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لسرطان البروستاتا.

حقائق سريعة عن اليوغا
  • اليوغا هي الممارسة الصحية التكميلية السادسة الأكثر استخدامًا بين البالغين في الولايات المتحدة
  • في عام 2012 ، مارس 1.7 مليون طفل في الولايات المتحدة ممارسة اليوغا
  • يجب على الأشخاص المصابين بحالة طبية التحدث إلى مزود الرعاية الصحية قبل تناول اليوغا.

تعلم المزيد عن اليوغا

لقد لاحظوا أنه حتى الآن ، ركزت الدراسات في المقام الأول على الطريقة التي تفيد بها الممارسة مرضى السرطان الإناث - ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى افتراض أن الرجال لا يرغبون في المشاركة في اليوغا ، بالنظر إلى أن حوالي 72 ٪ من المشاركين في اليوغا في الولايات المتحدة هم من النساء.

التحق الفريق 68 مريضا بسرطان البروستاتا لدراستهم الذين خضعوا 6-9 أسابيع من العلاج الإشعاعي للمرضى الخارجيين. من بين هؤلاء ، وافق 45 على المشاركة في 75 دقيقة من اليوغا Eischens مرتين أسبوعيا خلال علاجهم.

يوضح تالي مزار بن جوزيف ، الباحث واليوغا المعتمد في إيشنز في مركز بن أبرامسون للسرطان: "تضم إيشينز يوغا أفكارًا من نظرية الحركة وعلم الحركة وهي في متناول جميع أنواع الجسم ومستويات الخبرة".

لاحظ الباحثون أن 18 من المشاركين انسحبوا من جلسات اليوغا مبكرا بسبب الاشتباكات التي لا مفر منها بين صفوف اليوغا والعلاج الإشعاعي.

من سلسلة من الاستبيانات التي أنجزها الرجال الباقون ، وجد الباحثون أنه طوال فترة العلاج الإشعاعي وجلسات اليوغا ، تم الحفاظ على جودة حياتهم. تحسن شدة التعب أيضًا ، في حين ظل معدل انتشار ضعف الانتصاب وسلس البول ثابتًا.

تعليقا على هذه النتائج ، يقول الدكتور Vapiwala:

"لقد أظهرت البيانات باستمرار انخفاضات في هذه التدابير المهمة بين مرضى سرطان البروستاتا الذين يخضعون لعلاج السرطان دون أي تدخلات اللياقة المنظمة ، وبالتالي فإن النتائج الثابتة التي شوهدت مع برنامج اليوغا لدينا هي أخبار جيدة حقًا."

ما الذي يفسر هذه النتائج؟

ويشير الباحثون إلى أن البيانات الفسيولوجية أظهرت أن اليوغا يمكن أن تقلل من التعب المرتبط بالعلاج لمرضى السرطان ، وقد أشارت الدراسات السابقة إلى أن اليوغا قد تقوي عضلات قاع الحوض وتزيد من تدفق الدم ، وهو ما قد يفسر سبب ظهور هذه الممارسة لتخفيف ضعف الانتصاب وسلس البول في هذا البحث الأخير.

"قد يكون هناك أيضًا فائدة نفسية اجتماعية مستمدة من المشاركة في نشاط لياقة جماعي يشتمل على التأمل ويعزز الصحة العامة. وكل هذا يحسن في النهاية الجودة العامة للحياة" ، يضيف الدكتور فابيوالا.

يقول الفريق إن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن اليوغا هي طريقة مجدية للحفاظ على نوعية الحياة للرجال الذين يعالجون من سرطان البروستاتا ، مشيرا إلى أن معدل المشاركة في دراستهم يتحدى الفكرة الشائعة المتمثلة في أن الرجال لا يرغبون في الانخراط في هذه الممارسة.

يقول الدكتور فابيوالا: "يعد اكتشاف معدل المشاركة بمفردنا أمرًا مهمًا لأنه تحذير من وضع افتراضات حول المرضى دون أدلة مناسبة".

بعد ذلك ، يخطط الفريق لإجراء تجربة تحكم عشوائية من الرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، والتي ستشمل مقارنة آثار اليوغا ضد عدم المشاركة.

العام الماضي، MNT ذكرت في دراسة وجدت أن اليوغا يمكن أن تحسن من مخاطر القلب والأوعية الدموية بقدر المشي أو ركوب الدراجات.

الفئات الشعبية

Top