موصى به, 2020

اختيار المحرر

ما هو الانتروبيا؟
قد تجعل نبض القلب ينبض بشكل أسرع
كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على أجزاء مختلفة من الجسم؟

أعراض التصلب المتعدد تحسنت مع الفاكهة والخضار

تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة "نيو يورك" إلى أن تناول نظام غذائي صحي يشتمل على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قد يرتبط بانخفاض الإعاقة وأقل أعراض التصلب المتعدد بين الأشخاص المصابين بهذه الحالة. علم الأعصاب.


يقول الباحثون إن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد في تحسين الأعراض والإعاقة للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد.

مرة أخرى في يوليو ، أخبار طبية اليوم فحص الأدلة على النظام الغذائي سوانك ، وضعت في 1950s كعلاج للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد (MS). يعتقد أنصار حمية سوانك أنه يمكن أن تقلل من وتيرة تفجر وتقليل شدة الأعراض المرتبطة بالمرض.

لكن الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد تنص على أنه لا يوجد حاليا ما يكفي من الأدلة للتوصية بأي نظام غذائي واحد على أفضل وجه للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

يعترف مؤلف الدراسة الجديدة ، كاثرين سي. فيتزجيرالد - الذي يعمل في كلية جونز هوبكنز للطب في بالتيمور ، ماريلاند - بأن هناك نقص في الأدلة على التأثير المحتمل الذي قد يكون للغذاء على أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.

يوضح فيتزجيرالد: "غالبًا ما يسأل الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد ما إذا كان هناك أي شيء يمكنهم القيام به لتأخير أو تجنب الإعاقة ، ويريد الكثير من الناس معرفة ما إذا كان نظامهم الغذائي يمكن أن يلعب دورًا ، لكن كانت هناك دراسات قليلة تبحث في هذا الأمر.

انخفاض العجز الشديد بنسبة 20 في المئة

لفحص الدور الذي يمكن أن يلعبه النظام الغذائي في مرض التصلب العصبي المتعدد ، نظر فريق فيتزجيرالد في استبيانات استكملها 6989 شخصًا مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد كجزء من سجل لجنة أبحاث أمريكا الشمالية.

بالإضافة إلى تقديم معلومات عن نمط حياتهم ووزنه ونشاطهم البدني وما إذا كانوا يدخنون أم لا ، سئل المشاركون عما إذا كانوا قد عانوا من أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد أم لا في الأشهر الستة الماضية.

أبلغ المشاركون أيضًا عن مستوى إعاقاتهم ومدى حدة أعراضهم للإرهاق والألم والتنقل والاكتئاب.

المشاركون في المجموعة التي كانت تعتبر أفضل نظام غذائي تناولوا في المتوسط ​​1.7 حصص من الحبوب الكاملة و 3.3 حصص من الفواكه والخضروات والبقوليات يوميًا.

تناول المشاركون في المجموعة التي كانت تعتبر أسوأ غذاء في المتوسط ​​0.3 حصص من الحبوب الكاملة و 1.7 حصص من الفواكه والخضروات والبقوليات يوميًا.

بعد تعديل النتائج للعوامل المربكة - مثل العمر والفترة الزمنية التي عانى منها المشاركون من مرض التصلب العصبي المتعدد - وجد الفريق أن الأشخاص في المجموعة التي تحتوي على أكثر حمية صحية كانوا أقل عرضة بنسبة 20 في المئة للإعاقة الجسدية الشديدة من الأشخاص في المجموعة أقل حمية صحية.

تشير الدراسة الجديدة أيضًا إلى أن "الأشخاص الذين لديهم نمط حياة صحي بشكل عام كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في المائة للإصابة بالاكتئاب ، واحتمال الإصابة بألم شديد بنسبة 30 في المائة ، وألم أقل بنسبة 40 في المائة من الأشخاص الذين ليس لديهم صحة. نمط الحياة. "

"في حين أن هذه الدراسة لا تحدد ما إذا كان نمط الحياة الصحي يقلل من أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد أو ما إذا كان وجود أعراض حادة يجعل من الصعب على الناس الانخراط في نمط حياة صحي ، فإنه يوفر دليلًا على العلاقة بين الاثنين" ، يخلص فيتزجيرالد.

ومع ذلك ، كان المشاركون في هذه الدراسة معظمهم من كبار السن من البيض الذين تم تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد لمدة 20 سنة في المتوسط. هذا يعني أنه على الرغم من أن الأشخاص المصابين بجميع أنواع مرض التصلب العصبي المتعدد أدرجوا في الدراسة ، فإن النتائج قد لا تنطبق على أي شخص مصاب بالمرض.

يؤكد المؤلفون أن هناك قيودًا أخرى على الدراسة وهي أن تصميمها لا يوفر نظرة ثاقبة حول ما إذا كانت الوجبات الصحية تؤثر على أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد في المستقبل.

الفئات الشعبية

Top