موصى به, 2020

اختيار المحرر

كل ما تحتاج لمعرفته حول دم رقيق
هل يمكننا أن نتعلم كيف نتعرض للعض من الكلاب؟
انخفاض مستويات فيتامين (د) قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان الامعاء

كيفية التخلص من الانتصاب غير المرغوب فيه

الانتصاب هو نتاج وظيفة جسدية صحية تكون مفيدة عندما يريد الرجل ممارسة الجنس أو العادة السرية. ومع ذلك ، يحدث الانتصاب في بعض الأحيان عندما لا يريد الرجل ذلك. ما هي أفضل الطرق لوقف الانتصاب غير المرغوب فيه؟

الطريقة الأكثر وضوحا لوقف الانتصاب هي القذف. هذا ليس ممكنًا أو مناسبًا دائمًا ، لذلك قد يكون من المفيد فهم طرق أخرى للتخلص من واحدة.

مع بدء الانتصاب في بداية العمر ، توضح هذه المقالة أيضًا كيف يمكن للوالدين التحدث إلى أطفالهم حول الانتصاب.

نظرة عامة


من الشائع بالنسبة للرجال البالغين تجربة الانتصاب عدة مرات في اليوم.

الانتصاب تبدأ في الحياة المبكرة. إنها وظائف جسدية صحية تحدث عدة مرات في اليوم لمعظم الرجال. وجدت دراسة عام 2013 أن متوسط ​​الانتصاب يبلغ 5.6 بوصة.

في مرحلة البلوغ ، قد يحدث الانتصاب عندما يثير الرجل جنسيا أو لأسباب أخرى. تشمل الأنواع المختلفة من الانتصاب ما يلي:

  • Reflexogenic: هذه تحدث استجابة للمس.
  • النفسي: هذه تحدث استجابة للأفكار الجنسية أو التخيلات.
  • ليلي: هذه تحدث بينما يكون الرجل نائما. في المتوسط ​​، يختبر الرجل خمسة من هذه الليلة ، وتستمر مدة 30 دقيقة في المتوسط.

التستوستيرون يلعب دورا في وظيفة الانتصاب. في الانتصاب ، تنتقل كمية صغيرة من الدم إلى القضيب. هذا العمل ، جنبا إلى جنب مع الهرمونات والعضلات والأعصاب ، يجعل القضيب يشد.

تجعل الانتصاب الاتصال الجنسي ممكنًا ، لكن الانتصاب لا يعني دائمًا أن الرجل يريد ممارسة العادة السرية أو ممارسة أنشطة جنسية.

الانتصاب العشوائي غير المرغوب فيه يؤثر على العديد من الرجال. لا تكون عادة علامة على وجود حالة صحية ، ولكنها قد تجعل الشخص يشعر بعدم الارتياح أو الإحراج.


التأمل والانتظار بهدوء قد يساعد في التخلص من الانتصاب غير المرغوب فيه.

التأمل يمكن أن يساعد في التخلص من الانتصاب ومنع الشخص من التركيز على إثارة الأفكار. لمحاولة التأمل ، يجب على الشخص:

  • التنفس ببطء وعمق
  • التركيز على صوت التنفس
  • حاول تكرار كلمة أو عبارة مرارًا وتكرارًا لتركيز العقل
  • تعترف بتشتيت الأفكار ثم تخيل تركها تذهب ، مع التركيز على صوت التنفس

التأمل يمكن أن يساعد في الاسترخاء ويمكن للجميع الوصول إليه. يجد بعض الأشخاص صعوبة في التأمل عند تجربتهم لأول مرة ، ولكن هناك فصول وتطبيقات للتأمل قد تساعد.

قبل الاعتماد على التأمل للتخلص من الانتصاب ، من الجيد أن تمارسه طوال اليوم.

3. الهاء

صرف الانتباه عن الأفكار الأخرى يمكن أن يساعد في التخلص من الانتصاب. قد يساعد ما يلي:

  • تجنب التفكير في أي شيء يثير
  • التركيز على حل مشكلة رياضية
  • تذكر خطاب أو قصيدة أو حل لغز

4. إعادة وضع

قد يساعد أيضًا تغيير وضع الجلوس أو الوقوف على التخلص من الانتصاب. القيام بذلك قد يساعد في تحريك الملابس التي ربما كانت تمس القضيب وتنشيطه.

قد يساعد تبديل المواقف أيضًا الرجل على إخفاء انتصابه إذا كان في وضع عام أو غير مريح.

5. الاستحمام في الماء البارد

الاستحمام البارد هو علاج تقليدي للتخلص من الانتصاب الذي يعمل بشكل جيد لبعض الرجال. ومع ذلك ، الاستحمام ليست دائما عملية.


يجب على الشخص الذي يعاني من الانتصاب الذي يستمر أكثر من 4 ساعات التحدث إلى أخصائي طبي على الفور ..

وجود الانتصاب عدة مرات في اليوم أمر طبيعي. ومع ذلك ، قد تتطلب بعض الحالات العلاج الطبي.

إذا كان الرجل يعاني من انتصاب طويل الأمد يستمر لأكثر من 4 ساعات ، يجب عليه التحدث إلى الطبيب على الفور ، لأنه قد يكون مصابًا بحالة تسمى priapism.

Priapism قد يضر الأنسجة في القضيب. هذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب على المدى الطويل إذا تركت دون علاج. الانتصاب المؤلم قد يكون أيضا علامة على هذا الشرط.

تشمل علاجات المسعفة تناول الأدوية واستنزاف الدم من القضيب.

قد يؤدي الانتصاب بدون هزة الجماع في بعض الأحيان إلى حالة قصيرة الأجل تسمى ارتفاع ضغط الدم فوق الجافية. يُعرف هذا الشرط بشكل غير رسمي باسم "الكرات الزرقاء".

ارتفاع ضغط الدم الوبائي ليس حالة خطيرة ، والنشوة ليست ضرورية في كل مرة يصاب فيها الرجل بالانتصاب.

يبعد

من الطبيعي أن يصاب الرجل بالانتصاب عدة مرات في اليوم. بعض هذه قد تكون غير مرغوب فيها.

للتخلص من الانتصاب غير المرغوب فيه ، يمكن للرجل تجربة الانتظار أو التشتيت أو التأمل أو إعادة التموضع أو الاستحمام البارد.

الانتصاب الذي يستمر لفترة أطول من 4 ساعات قد يكون بمثابة حكاية. إذا حدث هذا ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب على الفور.

يجب على الرجل ترتيب موعد للتحدث مع الطبيب إذا لاحظ أي تغييرات مزعجة في وظيفة الانتصاب.

الفئات الشعبية

Top