موصى به, 2019

اختيار المحرر

قد تساعد الوصفات غير المستخدمة لجراحة الأسنان في زيادة انتشار الأفيونيات
مركب شجرة التنوب الصيني قد يساعد في مكافحة السرطان
رسالة من المحرر: إلى البحر

كل ما تحتاج لمعرفته حول الريكي

ريكي هو شكل من أشكال العلاج البديل يشار إليه عادة باسم شفاء الطاقة. لقد ظهرت في اليابان في أواخر القرن التاسع عشر ويقال إنها تنطوي على نقل الطاقة الشاملة من راحة الطبيب إلى المريض.

لقد تم استخدام علاج الطاقة لعدة قرون بأشكال مختلفة. يقول المدافعون إنه يعمل مع حقول الطاقة حول الجسم.

بعض الجدل يحيط بالريكي ، لأنه من الصعب إثبات فعاليته من خلال الوسائل العلمية. ومع ذلك ، يقول الكثير من الأشخاص الذين يتلقون ريكي إنه يعمل ، وشعبيته تزداد. يؤدي بحث Google عن المصطلح حاليًا إلى عرض ما لا يقل عن 68،900،000 نتيجة.

أظهر استطلاع عام 2007 أنه في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) ، حاول 1.2 مليون من البالغين تجربة ريكي أو علاج مماثل مرة واحدة على الأقل في العام السابق. ويعتقد أن أكثر من 60 مستشفى تقدم خدمات ريكي للمرضى.

حقائق سريعة عن ريكي

وهنا بعض النقاط الرئيسية حول ريكي. مزيد من التفاصيل في المقال الرئيسي.

  • ريكي هو شكل من أشكال العلاج بالطاقة.
  • على الرغم من الشكوك في بعض الدوائر ، إلا أنها تزداد شعبية.
  • أنه ينطوي على نقل الطاقة عن طريق وضع على اليدين.
  • يقول دعاة ريكي إنه يمكن علاج العديد من الحالات والحالات العاطفية.
  • تشير الدراسات الصغيرة إلى أن الريكي يمكن أن يقلل الألم بشكل طفيف ، ولكن لم تظهر أي دراسات أنه فعال في علاج أي أمراض.
  • بعض المستشفيات في أمريكا وأوروبا تقدم الريكي ، لكن التأمين نادرًا ما يغطيها.

ما هو ريكي؟


في Reiki ، ينقل الممارس الطاقة عن طريق وضع يديه على المريض أو على يديه.

كلمة "ريكي" تعني "جو غامض ، علامة خارقة". يأتي من الكلمات اليابانية "rei" (عالمي) و "ki" (طاقة الحياة). ريكي هو نوع من الطاقة الشفاء.

الطاقة الشفاء يستهدف مجالات الطاقة في جميع أنحاء الجسم.

وفقا للممارسين ، يمكن للطاقة الركود في الجسم حيث كان هناك إصابة جسدية أو الألم العاطفي ربما. بمرور الوقت ، يمكن أن تسبب كتل الطاقة هذه مرضًا.

يهدف طب الطاقة إلى مساعدة تدفق الطاقة وإزالة الكتل بطريقة مماثلة للوخز بالإبر أو العلاج بالابر. يقول الممارسون إن تحسين تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم يمكن أن يمكّن من الاسترخاء وتخفيف الألم وشفاء السرعة وتقليل الأعراض الأخرى للمرض.

ريكي موجود منذ آلاف السنين. تم تطوير شكله الحالي لأول مرة في عام 1922 من قبل بوذي ياباني يدعى ميكاو أوسوي ، والذي قيل إنه علم ألفي شخص طريقة ريكي خلال حياته. امتدت هذه الممارسة إلى الولايات المتحدة من خلال هاواي في 1940s ، ثم إلى أوروبا في 1980s.

يشار إليه عادة باسم شفاء النخيل أو الشفاء العملي.

ماذا يحدث في جلسة الريكي؟

من الأفضل عقد الريكي في مكان سلمي ، ولكن يمكن تنفيذه في أي مكان. سيجلس المريض على كرسي مريح أو ملقٍ على طاولة ، مُلبس بالكامل. قد يكون هناك أو لا يكون هناك موسيقى ، وهذا يتوقف على تفضيل المريض.

يضع الممارس أيديهم بخفة على أو فوق مناطق محددة من الرأس والأطراف والجذع باستخدام أشكال يد مختلفة ، لمدة تتراوح بين دقيقتين و 5 دقائق. يمكن وضع اليدين على 20 منطقة مختلفة من الجسم.

إذا كانت هناك إصابة معينة ، مثل الحروق ، فقد تكون الأيدي أعلى الجرح مباشرة.

بينما يمسك الممارس أيديهم بخفة على أو فوق الجسم ، يتم نقل الطاقة. خلال هذا الوقت ، قد تكون أيدي الطبيب دافئة وخز. يتم الاحتفاظ بكل وضع يد حتى يشعر الممارس أن الطاقة قد توقفت عن التدفق.

عندما يشعر الممارس أن الحرارة ، أو الطاقة ، في أيديهم قد خفت ، فإنهم يزيلون أيديهم وقد يضعونها على مساحة مختلفة من الجسم.

بعض تقنيات الريكي

التقنيات المستخدمة لها أسماء مثل:

  • تمركز
  • المقاصة
  • مشع
  • استخراج الطاقات الضارة
  • غرس
  • تجانس وخدش الهالة

سيستخدم بعض ممارسي الريكي البلورات وأجنحة شقرا للشفاء ، لأنهم يجدون أن ذلك يمكن أن يمكّن الشفاء أو حماية المنزل من الطاقة السلبية.

ومع ذلك ، أخبرت آني هارينغتون ، رئيسة اتحاد ريكي للمملكة المتحدة (المملكة المتحدة) أخبار طبية اليوم:

"لا تعتمد Reiki على أي أدوات أخرى غير الممارس. لا نستخدم البلورات أو المساحيق أو الصولجانات كقاعدة عامة. ومع ذلك ، فإن إحدى فوائد Reiki healing هي الشفاء عن بعد (حيث يتم إرسال Reiki عبر عدة أميال) ، ثم العديد من الممارسين سوف تستخدم البلورات للمساعدة في اهتزازات الطاقة. "

يمكن أن تستمر الجلسات ما بين 15 و 90 دقيقة. يختلف عدد الجلسات ، بناءً على ما يرغب العميل في إنجازه. يفضل بعض العملاء الحصول على جلسة واحدة بينما لدى البعض الآخر سلسلة من جلسات العمل على مشكلة معينة.

الفوائد الصحية

وفقا للممارسين ، يتم التوسط في تأثيرات الشفاء عن طريق توجيه الطاقة العالمية المعروفة باسم تشي ، وضوحا "تشي". في الهند ، وهذا ما يعرف باسم "البرانا". هذه هي نفس الطاقة المشاركة في ممارسة تاي تشي. إنها طاقة قوة الحياة التي يعتقد البعض أنها تحيط بنا جميعًا.

ويقال إن هذه الطاقة تتخلل الجسم. يشير خبراء ريكي إلى أنه على الرغم من أن هذه الطاقة ليست قابلة للقياس من خلال التقنيات العلمية الحديثة ، إلا أنه يمكن أن يشعر بها الكثيرون الذين يتابعونها.

يزعم أن ريكي يساعد على الاسترخاء ، ويساعد في عمليات الشفاء الطبيعية للجسم ، ويطور الرفاهية العاطفية والعقلية والروحية.

ويقال أيضًا أنه يحث على الاسترخاء العميق ، ويساعد الناس على التغلب على الصعوبات ، ويخفف من التوتر العاطفي ، ويحسن الصحة العامة.

الناس الذين يتلقون ريكي يصفونه بأنه "مريح للغاية".

تتضمن الشروط التي تم استخدامها Reiki للمساعدة في علاج:

  • سرطان
  • مرض القلب
  • القلق
  • كآبة
  • ألم مزمن
  • العقم
  • اضطرابات تنكسية عصبية
  • الخوض
  • مرض كرون
  • متلازمة التعب

وفقًا لجامعة مينيسوتا ، قد يقول المرضى الذين خضعوا لجلسة ريكي:

  • "أشعر بالانتعاش الشديد ويبدو أنني أفكر بشكل أوضح".
  • "أعتقد أنني غفيت".
  • "لا أستطيع أن أصدق كيف الساخنة يديك حصلت!"
  • "أشعر براحة أكبر حتى بعد التدليك".
  • "لقد ذهب صداع بلدي."

مرضى السرطان الذين لديهم ريكي يقولون انهم يشعرون بتحسن بعد. قد يكون هذا لأنه يساعدهم على الاسترخاء. سبب آخر ، وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة ، هو أن المعالج يقضي الوقت معهم ويلامسهم. هذا له تأثير مهدئ على المرضى الذين قد تغمرهم المعالجة الغازية والخوف والضغط.

الأفراد تقرير تجارب مختلفة. يقول البعض أن يدي الممارس أصبحت ساخنة ، والبعض الآخر يبلغ يديه الباردة ويشعر البعض بموجات نابضة. التقارير الأكثر شيوعًا هي حدوث الإجهاد والاسترخاء العميق.

تصبح ممارس ريكي

ليست هناك حاجة إلى تدريب أو تعليم أو خبرة سابقة للدخول في تدريب Reiki أو "عملية التناغم". في هذه العملية ، يقال إنها "تجربة روحية قوية" ، يقال إن السيد ينقل طاقة الالتواء وتقنيات الشفاء إلى الطالب.

يختلف تدريب Reiki ، لكن يتعلم معظم الطلاب:

  • الطاقات حول الجسم
  • كيفية العمل مع طاقة الشفاء
  • أخلاقيات العمل مع العملاء

يشمل التحضير للتناغم الصيام لمدة يومين إلى 3 أيام ، والتأمل ، والتركيز على الطبيعة ، والإفراج عن المشاعر السلبية.

هناك ثلاثة مستويات من التمكن. يمكن لأولئك الذين يصلون إلى مستوى "الماجستير" تعليم الآخرين ويقال إنهم قادرون على الشفاء من مسافة بعيدة ، مثل شكل من أشكال الصلاة.

ريكي قوة الشفاء: ما هو الدليل؟

بينما يزداد شعبية ريكي ، تبقى الأسئلة.

يزعم Reiki أنه يمكّن من الاسترخاء ، وتقليل الألم ، وتسريع الشفاء ، وتحسين بعض الأعراض ، لكن القليل من نتائج البحوث تدعم أي فوائد صحية محددة. تم انتقادها لادعائها شفاء الأمراض دون أدلة علمية. وقد وصف البعض ادعاءاتها بأنها احتيالية.

يقول النقاد إنه يطير في وجه فهمنا الحالي لقوانين الطبيعة. يستجيب المدافعون أن فوائد الرفاهية وتخفيف التوتر حقيقية ولكن يصعب قياسها من خلال دراسة علمية.

يلاحظ العلماء أن البحوث عالية الجودة في فعاليتها غير متوفرة. يقولون أنه لم تظهر أي دراسة حتى الآن أنها أكثر فاعلية من الدواء الوهمي.

خلصت مراجعة الأدبيات المنشورة في عام 2008 إلى عدم وجود أدلة كافية لدعم ريكي كعلاج فعال لأي حالة ، وأن قيمتها بقيت غير مثبتة.

في عام 2015 ، تم نشر مراجعة للدراسات التي أجريت على ريكي وعلاج القلق والاكتئاب كوكرين. وخلص المحققون إلى أن "هناك أدلة غير كافية ليقول ما إذا كان Reiki مفيدًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا والذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو كليهما". من الدراسات القليلة التي أجريت ، كانت معظمها ذات جودة منخفضة ، مع أحجام عينة صغيرة ، لا استعراض الأقران ، أو لا توجد مجموعة مراقبة.

وفي الوقت نفسه ، نشرت البحوث في BMC أمراض الكلى اقترح أن السماح لمرضى غسيل الكلى ، على سبيل المثال ، بالاستفادة من "لمسة الشفاء" قد يكون مجديًا ، خاصةً إذا كان مقدمًا مجانًا من قبل المتطوعين. قد يكون الحد من الألم طفيفًا فقط ، ولكنه ليس مؤلمًا ولا يسبب أي ضرر ، ويسمح للمرضى بالشعور بأنهم "يقومون بشيء ما" لتخفيف آلامهم.

في الآونة الأخيرة ، أخبرت آني هارينغتون MNT أن لدى اتحاد المملكة المتحدة في الولايات المتحدة حاليًا "وثيقة كبيرة تتضمن العديد من التجارب البحثية". ربما ستساعد هذه النتائج ، التي يدرسها الاتحاد ومجلس الرعاية الصحية التكميلية والطبيعية (CNHC) في المملكة المتحدة ، على إدخال Reiki إلى التيار الرئيسي.

المسائل التنظيمية: هل حان وقت التغيير؟

تطلب السلطات التنظيمية أحيانًا من مواقع Reiki تغيير معلوماتها لتتوافق مع المعايير القانونية. قد تحمل المواقع التي تبيع منتجات ريكي إخلاء قانوني ، تفيد بأن المنتجات ليست جهازًا طبيًا ، وليس الغرض منها استخدامها في تشخيص الأمراض أو شفاؤها أو الوقاية منها.

في المملكة المتحدة ، رفضت وكالة معايير الإعلان (ASA) الادعاءات القائلة بأن ريكي يمكن أن يشفي مجموعة من الأمراض في عدد من المناسبات.

جودي كوسوفيتش ، في دراسة نشرتها إجراءات الفيزياء، ويدعو إلى "نظرة جديدة" في تنظيم طب الطاقة. رغم قبولها بوجود هيئات تنظيمية لحماية الجمهور ، فإنها تجادل بأنه لا يزال هناك الكثير حول كيفية عمل الجسم غير المفهومة أو التي يصفها العلم.

هل ريكي ضار؟

ينص المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) على أن الريكي "لم يثبت بوضوح أنه مفيد لأي غرض ذي صلة بالصحة." ومع ذلك ، يضيفون أنه لا يبدو أن لديها أي آثار ضارة.

يبدو أن الشاغل الرئيسي هو أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة قد يختارون علاج الريكي والعلاجات التكميلية الأخرى بدلاً من الطب الحديث الذي تم اختباره بدقة. ومع ذلك ، فإن استخدامه مع علاجات أخرى من غير المرجح أن يكون خطيرًا.

في الواقع ، يبدو أن اللمس وحده ، سواء كان ذلك باستخدام "طاقة عالمية" أو بدونها ، لديه مجموعة من الفوائد ، من بناء الثقة إلى تعزيز الرفاه العام.

يشير كوسوفيتش إلى أن العلاجات التقليدية الباهظة الثمن المتوفرة حاليًا لها تأثيرات ضارة خطيرة ، وقد تنجح أو لا تنجح. كثير من الناس ، لذلك ، ترغب في حرية اختيار بديل.

أين يمكنني الحصول على ريكي؟

ريكي ينمو في شعبية. يبدو أنها تحفز مشاعر الرفاهية ويبدو أنها تنطوي على خطر ضئيل من الأذى.

نتيجة لذلك ، أصبح ريكي متاحًا الآن في بعض المستشفيات الكبرى. قد يقدمه بعض مقدمي الخدمات الطبية ، مثل المستشفيات ، مجانًا ، يتم تسليمه بواسطة متطوعين ، كجزء من الرعاية التلطيفية.

يمكن أن تكلف جلسة Reiki الخاصة من 30 دولارًا إلى 100 دولار ، ولا يتم تغطيتها عادةً بواسطة التأمين.

يجب على أي شخص يسعى إلى ممارس مؤهل ومهني من ريكي البحث بعناية ، نظرًا لوجود عدد قليل من اللوائح التي تحكم هذا المجال. يمكن أن يساعد على سؤال طبيب عن تدريبهم وخبراتهم.

الريكي ليس علاجًا بديلًا للمشكلات الطبية ، ولكنه علاج مساعد يمكن أن يساعد في دعم الشفاء ويزيد من الشعور بالراحة.

من الأفضل دائمًا مناقشة أي علاجات بديلة أولاً مع طبيب.

الفئات الشعبية

Top