موصى به, 2019

اختيار المحرر

فقدان الأسنان في منتصف العمر قد يعرض صحة القلب للخطر
ما تحتاج لمعرفته حول التشنج المهبلي
متلازمة موت الرضيع المفاجئ: تم إصدار إرشادات جديدة للنوم الآمن

ما مدة بقاء النيكوتين في نظامك؟

عندما يستخدم الناس منتجات التبغ ، يبقى بعض النيكوتين في نظامهم بعد الإقلاع عن التدخين. يمكن للاختبارات الطبية اكتشاف النيكوتين في بول الناس والدم واللعاب والشعر والأظافر.

النيكوتين هو المادة المسببة للإدمان في التبغ ، والسجائر ، والخلفيات أو السجائر الإلكترونية.

عندما يدخن شخص ما سيجارة ، يمتص جسمه ما يصل إلى 90 في المائة من النيكوتين. سوف تستمر آثار النيكوتين لفترة طويلة بعد أن لا يشعر الأفراد بالتأثيرات.

، نلقي نظرة على المدة التي يستغرقها الجسم لإزالة النيكوتين ، وما إذا كان من الممكن إخراج النيكوتين من نظامك بشكل أسرع.

كم من الوقت يبقى النيكوتين في الجسم؟


يحتوي التبغ والسجائر والسجائر الإلكترونية على النيكوتين.

بعد ساعتين من تناول النيكوتين ، يكون الجسم قد أزال حوالي نصف النيكوتين. هذا يعني أن عمر النيكوتين يبلغ حوالي ساعتين.

يعني هذا العمر النصفي القصير أن الآثار الفورية للنيكوتين تختفي بسرعة ، لذلك سرعان ما يشعر الناس أنهم بحاجة إلى جرعة أخرى.

عندما يدخل النيكوتين إلى الجسم ، يتم تقسيمه إلى أكثر من 20 مادة مختلفة ، بما في ذلك الكوتينين ، والأنيباسين ، والنورنيكوتين. يفرز الناس في النهاية هذه المنتجات الثانوية في بولهم.

يمكن للأطباء استخدام اختبارات النيكوتين لقياس مستويات النيكوتين ومشتقاته لدى الشخص:

  • بول
  • دم
  • لعاب
  • شعر
  • الأظافر

وفقًا للجمعية الأمريكية للكيمياء السريرية ، قد يستغرق الأمر أكثر من أسبوعين حتى يصل دم الشخص إلى نفس مستويات الكوتينين مثل شخص لا يستخدم التبغ. يستغرق عدة أسابيع حتى تصبح مستويات البول منخفضة للغاية.

قد تبقى آثار النيكوتين في الشعر لفترة أطول ، على الرغم من أنه نادراً ما يُطلب من الناس إجراء اختبار للشعر ما لم يشاركوا في البحث.

كلما زاد عدد الأشخاص الذين يدخنون ، وكلما زاد معدل التدخين ، كلما زاد طول النيكوتين لمغادرة الجسم.

يختلف طول الوقت الذي تستغرقه عملية مسح النيكوتين بين الأشخاص:

  • قد يبقى النيكوتين في الجسم لفترة أطول لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
  • تميل النساء إلى معالجة النيكوتين بسرعة أكبر من الرجال ، خاصةً إذا أخذن حبوب منع الحمل.
  • سيستغرق الجسم وقتًا أطول لإزالة النيكوتين لدى الأشخاص الذين يدخنون بشكل متكرر ولوقت أطول.


الدراسات على مستويات النيكوتين المستنشقة من vapes غير حاسمة حاليًا.

يمكن أن تكتشف اختبارات النيكوتين أيضًا النيكوتين في الجسم عندما يستخدم الناس سيجارة إلكترونية أو vape.

Vaping هو اختراع حديث نسبياً ، وقد بحث القليل من الأبحاث في آثاره قصيرة وطويلة الأجل. لا يعرف الباحثون حتى الآن ما إذا كان الجسم يعالج النيكوتين بشكل مختلف عن السجائر أو السجائر.

لقد أسفر البحث الحالي عن نتائج مختلطة. تقول بعض الدراسات أن vaping يسلم أقل من النيكوتين من السجائر ، في حين يقول آخرون أن مستويات الكوتينين والنيكوتين قد تكون أعلى لدى الأشخاص الذين يستخدمون vapes.

أيضا ، من الصعب معرفة مقدار استنشاق النيكوتين من vaping. وذلك لأن حلول vape تحتوي على كميات مختلفة من النيكوتين. علاوة على ذلك ، فقد أظهرت الملصقات عدم دقة مع وجود تباين بين 89 و 28 في المائة بين الملصق ومحتوى النيكوتين الفعلي.

يواصل الباحثون دراسة العوامل التالية التي قد تحدد مقدار تناول الناس للنيكوتين عند استخدام vape أو السيجارة الإلكترونية:

  • كمية النيكوتين في محلول vaping.
  • الكفاءة التي توفر بها أجهزة vaping النيكوتين.
  • الاختلافات في كيفية استخدام الناس لأجهزة vaping ، بما في ذلك تردد وطول الاستنشاق.

طرق اختبار النيكوتين

يتم أحيانًا إجراء اختبار للأشخاص الذين يستخدمون النيكوتين لأغراض التأمين أو لأسباب متعلقة بالوظيفة. تقيس اختبارات النيكوتين تعرض الشخص للنيكوتين ، وما إذا كان قد تم تعريضه ، بالكمية. تبحث هذه الاختبارات عن آثار للنيكوتين ومواد أخرى ذات صلة ، مثل الكوتينين.

الكوتينين هو مقياس أكثر موثوقية لاستخدام التبغ لأنه يبقى في الجسم لفترة أطول بكثير. عمر النصف للنيكوتين هو 2 ساعة ، في حين أن عمر النصف للالكوتينين حوالي 16 ساعة.

يمكن للاختبار استخدام الأجزاء المختلفة التالية من الجسم لعينات الأنسجة:

  • بول
  • لعاب
  • دم
  • شعر
  • الأظافر

يمكنك مسح النيكوتين من الجسم؟

أفضل طريقة لاجتياز اختبار النيكوتين هي تجنب النيكوتين لمدة تصل إلى 10 أيام قبل الاختبار ، حيث لا يزال بإمكان اختبارات الدم الكشف عن الكوتينين لمدة 10 أيام.

لا توجد طريقة مؤكدة لطرد جسم النيكوتين بسرعة ، ولكن قد يحاول الأشخاص الحفاظ على نمط حياة صحي حتى يعمل الجسم بشكل فعال.

الطرق التالية قد تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم:

  • شرب الكثير من الماء لطرد النفايات من الكلى والكبد.
  • تمرين لتحريك الدم ، وزيادة الدورة الدموية ، وإطلاق منتجات النفايات من خلال العرق.
  • تناول حمية صحية غنية بمضادات الأكسدة لمساعدة الجسم على إصلاح نفسه.

تدعي بعض المنتجات التجارية والعلاجات العشبية أنها تسرع من قدرة الجسم على إزالة النيكوتين من النظام ، لكن المنظمين لم يختبروها علميًا في العادة.

الآفاق

يتأثر معدل ترك النيكوتين للنظام بما يلي:

  • مقدار النيكوتين الذي يستخدمه الشخص وعدد مرات استخدامه
  • كم من الوقت يستخدم الشخص منتجات التبغ
  • صحة الشخص وعمره بشكل عام

لم يتضح بعد ما إذا كان الأشخاص الذين يفرزون النيكوتين يخلون من أنظمتهم بسرعة أكبر من المدخنين العاديين.

يمكن أن يكون التخلي عن النيكوتين أمرًا صعبًا ، لكن الأمر يستحق التحدي. تقرير جمعية الرئة الأمريكية أنه في عام 2015 كان هناك 52.8 مليون مدخن سابق ، وهذا يعني أن هؤلاء الناس لم يعد يدخنون. وبالتالي ، يتمتع عدد أكبر من الناس بفوائد العيش حياة خالية من النيكوتين كل يوم.

الفئات الشعبية

Top