موصى به, 2019

اختيار المحرر

فقدان الأسنان في منتصف العمر قد يعرض صحة القلب للخطر
ما تحتاج لمعرفته حول التشنج المهبلي
متلازمة موت الرضيع المفاجئ: تم إصدار إرشادات جديدة للنوم الآمن

أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل

مع تقدم الحمل ، قد تواجه المرأة صعوبة في أنفاسها بعد القيام بمهام روتينية ، مثل تسلق السلالم.

وفقا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن ما يتراوح بين 60 إلى 70 في المائة من النساء يعانين من ضيق في التنفس أثناء الحمل.

وغالبا ما يعزو الأطباء ذلك إلى الرحم المتنامي الذي يدفع لأعلى إلى الرئتين ويجعل التنفس صعبًا.

سوف تستكشف هذه المقالة هذا وغيرها من الأسباب المحتملة لضيق التنفس أثناء الحمل. نحن نغطي أيضًا استراتيجيات المواجهة ومتى يجب زيارة الطبيب.

الأسباب


ضيق التنفس هو أحد الأعراض الشائعة أثناء الحمل.

في حين أن ضيق التنفس هو أحد الأعراض الشائعة للحمل ، لا يمكن للطبيب دائمًا تحديد سبب واحد.

يبدو أن ضيق التنفس أثناء الحمل ناتج عن مجموعة متنوعة من العوامل ، تتراوح بين الرحم المتنامي والتغيرات في المطالب على القلب.

قد تلاحظ بعض النساء تغيرات في التنفس على الفور تقريبًا ، بينما ترى آخرون اختلافات أثناء الثلث الثاني والثالث.


القلب الذي يعمل بجدية أكبر أثناء الحمل قد يسبب ضيق في التنفس.

قد تواجه النساء الحوامل ضيقًا ملحوظًا في التنفس في الأثلوث الثاني.

يساهم الرحم المتنامي عادة في ضيق التنفس في الأثلوث الثاني. ومع ذلك ، فإن بعض التغييرات في طريقة وظائف القلب يمكن أن تسبب ضيق التنفس أيضًا.

تزداد كمية الدم في جسم المرأة بشكل كبير أثناء الحمل. يتعين على القلب ضخ المزيد من الجهد لنقل هذا الدم عبر الجسم وإلى المشيمة.

إن عبء العمل المتزايد على القلب يمكن أن يجعل المرأة الحامل تشعر بضيق في التنفس.

الربع الثالث

أثناء الثلث الثالث من الحمل ، قد يصبح التنفس أسهل أو أكثر صعوبة اعتمادًا إلى حد كبير على وضع رأس الطفل النامي.

قبل أن يبدأ الطفل في الانحدار والإسقاط أكثر في الحوض ، قد يشعر رأس الطفل كما لو كان تحت ضلع ويضغط على الحجاب الحاجز ، مما يجعل التنفس صعبًا.

وفقًا للمركز الوطني للموارد الصحية للمرأة ، يحدث هذا النوع من ضيق التنفس عادةً ما بين الأسبوعين 31 و 34.


حزام دعم الحمل قد يساعد في تحسين الموقف.

قد يكون الشعور بالضيق في التنفس غير مريح ويحد من النشاط البدني للشخص.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الخطوات التي يمكن للمرأة الحامل اتخاذها لجعل التنفس أكثر راحة ، بما في ذلك:

  • ممارسة الموقف الجيد سيسمح للرحم بالابتعاد عن الحجاب الحاجز قدر الإمكان. أحزمة دعم الحمل يمكن أن تجعل ممارسة الموقف الجيد أسهل. هذه الأحزمة متوفرة في المتاجر المتخصصة وعبر الإنترنت.
  • النوم مع الوسائد التي تدعم الجزء العلوي من الظهر ، والتي يمكن أن تسمح للجاذبية بسحب الرحم وإعطاء الرئتين مساحة أكبر. يمكن أن يساعد الإمالة قليلاً إلى اليسار في هذا الوضع أيضًا على إبقاء الرحم بعيدًا عن الشريان الأورطي ، وهو الشريان الرئيسي الذي ينقل الدم المؤكسج عبر الجسم.
  • ممارسة تقنيات التنفس المستخدمة عادة في المخاض ، مثل التنفس Lamaze. قد تساعد ممارسة هذه التقنيات أثناء الحمل المرأة على استخدامها أثناء المخاض أيضًا.
  • الاستماع إلى الجسم وتباطؤ عند الحاجة. من الضروري أخذ قسط من الراحة والراحة إذا أصبح التنفس صعبًا جدًا. في المراحل اللاحقة من الحمل ، قد لا تتمكن المرأة من القيام بنفس المستوى من النشاط البدني كما كان من قبل.

إذا كانت المرأة تعاني من حالة طبية أساسية أخرى تسبب ضيق التنفس ، فمن الضروري اتباع توصيات الطبيب حول العلاج.

عندما ترى الطبيب

بينما تعاني العديد من النساء من ضيق في التنفس أثناء الحمل ، إلا أن بعض الأعراض تحتاج إلى علاج.

يجب على النساء الحوامل البحث عن علاج طبي فوري للأعراض التالية:

  • الشفاه الزرقاء ، الأصابع ، أو أصابع القدم
  • خفقان القلب أو ارتفاع معدل ضربات القلب للغاية
  • ألم عند التنفس
  • ضيق شديد في التنفس يبدو أنه يزداد سوءًا
  • الصفير

إذا كان ضيق التنفس مزعجًا بشكل خاص أو إذا مر به شخص ما للمرة الأولى ، فيجب عليه التحدث إلى الطبيب.

قد يرغب الطبيب في إجراء اختبارات التصوير ، مثل الموجات فوق الصوتية على الساقين ، لاستبعاد تجلط الدم كسبب محتمل.

الفئات الشعبية

Top